新闻动态
  您当前的位置:首页 > 新闻动态 > 文化建设

应对职场压力与找寻内心平衡

点击次数:743    发布时间:2017-12-6 17:05:41


为帮助职工培养良好的职业心理健康观念和积极地工作生活态度,12月5日上午,南昌研究院组织全院职工参加《应对职场压力与找寻内心平衡》讲座,特邀国家二级心理咨询师、江西省心理卫生协会会员、文心书院签约心理咨询师何筱主讲。

何老师围绕本次活动主题,进行了深刻的分析,结合现代社会中的职业心理健康现状、职场压力来源、个人情绪管理、压力应对策略及减压技巧等方面进行了系统讲解。培训过程中,何老师运用了大量的真实案例并结合视频教学,希望大家通过正确的认识“职场压力”,杜绝源头;调整心态;管理情绪,把握好应对策略,真正做到化压力为动力,积极乐观的面对生活和工作,开心过好每一天。


活动现场







地址:南昌县汇仁大道266号小蓝创新创业基地15号楼   邮编:330200

咨询热线:079185953519    Email:chenke2016@sinanonc.cn

Copyright © 中国科学院苏州纳米技术与纳米仿生研究所南昌研究院 版权所有

设计制作:筑网科技